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立冬之日陽氣潛藏,陰氣盛極,而五行喜火調候
2024-11-08

立冬開運怎麼做?
立冬,象徵著冬天的開始,節氣轉換之際,也是傳統民俗視為調整運勢的最佳時刻,故有「立冬交年運」之說。那立冬開運該如何進行呢?民俗專家認為,立冬之日陽氣潛藏,陰氣盛極,而五行喜火調候,建議穿著亮色系衣物,居家布置上亦可換上紅、紫、橘等暖色調家飾,並改用溫暖的黃光或黃白光燈泡,祛寒添暖,好運氣自然跟著來。

此外,現在流行室內擺放植栽、增添綠意。民俗專家提醒,本該在戶外生長的植物被移至室內,在民俗上屬「陰」,建議立冬之後可「轉陽」。所謂的「轉陽」,是在植栽上點綴紅、金色裝飾,藉此提升陽氣。另外專家提醒,立冬後開始轉冷,不只老人、小孩及免疫力較弱者,要多注意防寒保暖,一般人也可多泡腳、泡澡,改善血液循環,有助身體健康。

節氣「立冬」是哪一天?
立冬落在每年國曆的11月7或8日,2024年的立冬則是11月7日星期四,此時太陽在黃道上運行至225度。立冬是二十四節氣中的第十九個節氣,也是冬天的第一個節氣。

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立冬是什麼意思?
在《月令七十二候集解》中提到:「立,建始也」以及「冬,終也,萬物收藏也。」表示立冬就是代表著冬季的開始,秋季的農作物已經全部收曬完畢,收藏入庫,動物也已藏起來準備冬眠。

立冬有哪些諺語?
立冬晴,一冬晴;立冬雨,一冬雨:
古人認為,如果立冬時下雨,整個冬天雨水都會比較多;而如果立冬當日為晴天,接下來的冬天都會是晴天。

立冬收成期,雞鳥卡會啼:
此時稻作成熟,在收成期間,放飼的雞及野生的鳥有穀物可吃,因此常會啼叫。

立冬補冬,補嘴空:
台灣人的習俗,在立冬日要進補以恢復元氣,慰藉一年來的辛勤勞動以及儲備過冬體力、抵禦寒冷。常吃麻油雞酒、薑母鴨、羊肉爐、或者是四物、八珍、十全等。

立冬的習俗與禁忌有哪些?
忌激烈運動:
立冬時節的天氣較為寒冷,此時若過度或激烈運動,容易導致心血管強烈收縮、心跳加速、血壓升高,老年人或是慢性病族群容易發生心血管疾病,建議依照個人體質進行適當的運動以避免危險。

吃餃子:
古人在季節交替時,會取「交子之時」的諧音,有著吃餃子的習俗,代表交替之意。也有人認為餃子的外型類似耳朵,吃了可以保護耳朵在寒冷時不受凍。